痩身エステに行く時の注意

エステの体験って
勇気がいりますよね？
よく、特別に準備することや
気を付けることはないか
という声をいただくことが多いです。

このページでは
サロンに行くまで教えてもらえない注意点を
紹介します♪

まさにこれから痩身エステの体験に行く方は読んでおきましょう♪

素足は避けよう！

どうして？と思われたかもしれませんが、素足がいけないというわけではないんです。

痩身に限らず、ボディの施術をする時は素足にスカートやショートパンツをはくのは避けましょう。
エステの跡が残ってしまうからです。マッサージや機械を使用した時に私たちの代謝が悪ければ悪い程赤く跡が残ります。マシンによっては身体に装着する際に皮膚を吸引するものもあるんです。吸引した跡が内出血のように残る場合もあります。

生理中は痩身エステができません

基本的に体調がすぐれない時にエステはいけませんが、中には生理でも体調が悪くならない方もいますよね？そんな方でも生理中の痩身エステは利用できません。エステをすると血行が良くなる為気分が悪くなったり、貧血を起こしやすくなるからです。

実際に生理中なのに岩盤浴に入って倒れてしまった方も多くいます。岩盤浴が平気でもお腹のマッサージをすると出血量が増えたりすることもあるのです。痩身エステ体験の予約を入れるときはなるべく生理が当たらな日にしましょう。

エステ前後の食事に注意！

全身の痩身コースはお腹もマッサージします。エステ前に食事をし、満腹の状態だと苦しいですよね？なるべく施術をする1時間前には食事を済ましましょう。

特に注意してほしいのはエステの後です。エステ後は代謝がよくなっているので食べ物の栄養を蓄えやすいです。エステ後は2時間は食事を控えましょう。2時間開けるのが難しい場合は消化の良い食べ物を食べると太りにくいです。
間違ってもエステに行ったからご褒美♪なんて言ってドカ食いや甘いものは食べにでくださいね♪

痩身エステの体験の様子は次の記事で紹介しています♪
エステの体験は実際のコースが受けられるサロンと、コース内容は同じだけど半身や、一部位だけに体験するサロンがあります。
体験の予約をする時は施術範囲も確認しましょう！

ここまで読んでくださってありがとうございます。
ブログランキングにも参加しているのでぜひ応援してください♪
応援は下の画像をぽちっとクリックするだけです！
↓　　　↓　　　↓