ニキビの原因は毎日の洗顔だった？

朝、洗顔フォームを
使っていますか？
実はその洗顔がニキビを増やす原因なんです！

前回の記事で「繰り返しできる頑固なニキビ」は
色々な原因が重なっているといいました。
このページでは色々な原因というのを紹介します。

わたしもニキビには散々悩まされてきました。
職業上ニキビの原因を調べてきましたがちょっとしたことがニキビにつながっているということが分かりました。

意外なニキビの原因

自分があてはまる項目はありますか？
チェックしてみましょう(^^)

まず、朝から洗顔したりさっぱりタイプのスキンケアをすることは大きな間違いです！

「ニキビは肌が脂っぽいのがいけないんだ」と思っている方が非常に多いです。それは間違いで、乾燥しているから過剰に皮脂を分泌させてしまいます。

私たちの身体には危機から守る力があります。迷信とかでなく、風邪くらいなら病院に行かなくても自力で回復しますよね？

その力が肌にも働き、乾燥していると危機を感じます。肌を守ろうとして自分の皮脂を分泌します。そのせいでニキビができてしまうのです。
そのうえ偏った食生活をしていたら油分を摂取しすぎてしまいます。肌に必要な油分量を超えてしまうとニキビができやすくなってしまいます。

以前「活性酸素について」の記事で紹介していますが、ストレスも活性酸素を発生させてしまいます。細胞が正常に働かなくなってしまうので過剰に皮脂を分泌させてしまうことがあります。

また、ストレスとホルモンバランスが深い関係なのも女性であれば知っていますよね？生理前になると分泌される黄体ホルモンの影響でニキビが出来てしまうこともあります。

生理前にニキビができたり、体調が悪くなるのは黄体ホルモンが関係あるのです。

顔に触れる寝具類は定期的に干していてもダニが発生していることがあります。
「顔に触れる枕カバーは毎日洗ってください。」と言いたいところですが、毎日洗うのが大変な場合は枕にタオルをしいて寝ましょう♪

タオルなら毎日変えることが出来ますよね(^^)

また、横向きで寝たり髪の毛がかかっていると頬にニキビができるので、なるべく顔には何も触れないようにしましょう。

ある場所をチェックしよう

ニキビができてしまう原因の一つに化粧品トラブルがあります。お母さんの化粧品を一緒に使っているという人や、自分の肌に合っていない化粧品を使うことです。
もちろん自分の肌に合わない化粧品を使用していたら肌荒れしてもおかしくありません。

エステティシャン時代にはそれらを見分ける為にとある場所をチェックをしていました。

それは背中とデコルテです。

ニキビ体質の方は顔以外にも皮脂の分泌が盛んな背中、デコルテにもニキビができます。首から上だけにニキビができている場合は化粧品が合わないのかも？ということが考えられます。

ご自身のニキビが化粧品によるものなのか、生活習慣なのかがある程度分かると自分に合ったエステが選びやすくなります(^^)
あなたのニキビはどこにできていますか？
次の記事でようやくニキビ肌向け、エステ選びのポイントを紹介！

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