美肌・美髪に効果的な万能オイル　セレブ油

夏は意外と
肌が傷つく季節だって
知っていますか？
夏の冷房でお肌がカサカサしたり
紫外線で細胞はダメージをうけます

ダメージを受けた細胞から生まれる
細胞もダメージを受けた状態で
作られるのです

美肌の秘訣は
夏のトラブルを冬に引きずらない事！

トラブルを引きずりたくない人に注目されている
亜麻仁油について紹介しています。

肌を守れていますか？

冬よりも日差しの強い夏は、海水浴やプールなどレジャースポットにお出かけする機会が増えますね♪もちろん女子力の高い皆さんはUVケアや日傘は必須の事でしょう。

ですが、紫外線を身体の内側からしっかり守れていますか？
紫外線って地表から反射されているのも知っていますか？

地表から反射した紫外線は上に向かってさしている日傘じゃ防げません。日焼け止めもSPF１につき20分程度しか防御力がありません。肌にふたんがないSPF値は30です。SPF値30×20分でも10時間は防ぐことはできますが、汗で落ちたり塗りムラがあっては意味がありません。

必要最低限の防御は出来ますが、完全に防御するにはインナーケア(内側のケア)が必須です。
ここでのインナーケアは食事や化粧品で紫外線から守る成分を身体に取り込むことを言います。その他にも美容クリニックや皮膚科で美容点滴をすることもインナーケアの1つでもあります。

亜麻仁油でインナーケア

今回インナーケアでセレブ油を紹介するのは、セレブ油に含まれる亜麻仁油にはセラミドといって肌を守る「セラミド」を作る必須脂肪酸の材料となるオメガ3脂肪酸が含まれているからなのです！このオメガ３脂肪酸はすべての年代で不足しがちながらも、人間の体内で生成することが出来ない成分なんです。

逆を言うと美肌や美髪を手に入れるにはオメガ３脂肪酸を意識して摂取すればいいだけの事！
「でも、オメガ3脂肪酸って何に含まれるの？」という声が多いおですが、オメガ3脂肪酸は青魚やサケ、亜麻の種、荏胡麻、クルミに含まれているのです。ですが、毎日サケや青魚を摂取するのも難しいですよね？

手っ取り早くかつ、効率的に摂取できるのは亜麻仁油なんです！亜麻仁油は魚の2倍のオメガ3脂肪酸が含まれているのにたったスプーン1～2杯で1日に必要な量を摂取できます。コレステロールが0なので、健康診断で引っかかってしまった方でも安心して使えますよ♪また、オメガ３脂肪酸はシミ、くすみの下人となるメラニンの合成を遅らせる働きがあるので、保湿効果だけでなくシミの発生を抑えてくれる効果もあるのです♪
まさに紫外線のインナーケアに適した栄養素ですね。

セレブ油の注意点

セレブ油の亜麻仁油に含まれるオメガ３脂肪酸は熱に弱く、調理として使用すると栄養分が破壊されてしまいます。おすすめの摂取方法はそのままかけて食べる事！オリーブオイルのようにパスタやパン、チーズにかけてもOK！私はサラダにセレブ油とハーブソルトかけてドレッシングがわりにして食べています♪小さい子様や味の濃いドレッシングが苦手な方におすすめの食べ方です。

特にダイエットしている方はドレッシングのカロリーすら削りたいですよね！亜麻仁油のオメガ３脂肪酸は内臓脂肪を減少させる効果や高血圧や血糖値の改善にも一役を買ってくれるのでメタボ、ロコモティブシンドローム防止にもなります。

商品の概要

セレブ油は類似品や偽物を購入してしまわないよう、公式サイトで購入することをおすすめします♪今回は紹介しているのはお試し用ミニボトルです。継続する場合はお得な定期便があります。