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お風呂に入りながらむくみをとろう！
お風呂でむくみを取る方法を紹介しています。お風呂に入浴する前にあることに気を付けると、お風呂でできるマッサージの効果が倍増します！お風呂でできるマッサージは簡単で分かりやすいのでぜひ試してみてください。マッサージの方法はイラスト付きなのでわかりやすいです。
テレビを見ながらむくみを取る方法
本格的な足のマッサージがテレビを見ながら出来るよう解説しています。どの家にもあるアレでエステのようなマッサージが出来るんです！更に本格的なマッサージをしたい方はアロマオイルを使うことでよりむくみを改善することが出来ます。アロマオイルの使い方や気を付けることについて紹介しています。
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