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むくみを解消する食べ物

週に2日以上外食をしたり 加工品ばかりを食べ過ぎていませんか? 毎日口にする食べ物からも むくみを解消することが出来ます♪ 前回、お風呂でむくみを改善する方法に…

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お風呂に入りながらむくみをとろう!

お風呂でむくみを取る方法を紹介しています。お風呂に入浴する前にあることに気を付けると、お風呂でできるマッサージの効果が倍増します!お風呂でできるマッサージは簡単で分かりやすいのでぜひ試してみてください。マッサージの方法はイラスト付きなのでわかりやすいです。

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